メディカル&ホリスティック ハーブセラピー

◎4,000円/1回(2時間程度)
 全10回 (教材費込み)
 ※お客様の経験に応じて、講座回数の変更は可能です。

◎対面講座・遠隔講座(ビデオ通話)


☆テキスト目次の内容より☆

1. メディカルハーブってどういうもの?(概論)
       
        近代化前後の「ハーブの力」と医療の変遷
        ハーブのエネルギーとフィトケミカルズ その1
        ドライハーブの活用のしかた
        ハーブティとしてハーブを取り入れる
        ハープ選びと保存について
       (Pick up! カモミール/エキナセア)


2. おうちで行う手当て(1)

       ハーブのエネルギーとフィトケミカルズ その2
       ハーブの「花の性格」をつかもう
       からだを整える基本の考え方
       緑の薬箱~おうちに常備するハーブ
     (Pick up! エルダーフラワー/タイム)


3. おうちで行う手当て(2)

   熱、風邪、咳、下痢・嘔吐、症状の原因を考える
       症状ごとの具体的なハーブの手当て方法
       ケーススタディ(実習)
     (Pick up! ヒソップ/リンデン)


4. ハーブを外用で使う(1)

       皮膚のトラブル、切り傷、やけど、虫刺され、
       ねんざなどの手当て例
   ハーブのチンキ剤のメリット
       様々なチンキ剤の応用例
       お肌のお手入れ…美容の使い方
       
☆チンキ剤で化粧水や虫刺されのお薬を作ってみよう
      ( Pick up! ラベンダー/ペパーミント)


5. ハーブを外用で使う(2)

       ハーブの浸出油
       それぞれのハーブに適したハーブオイルの作り方
       ハーブオイルのアレンジ方法

      ☆ハーブオイルでクリームを作ってみよう
     (Pick up! カレンデュラ)


6. こころと精神とハーブ

       ストレスに気づく・ストレスの症例
       落ち込みや睡眠障害、過度の緊張へのハーブの手当て
       ハーブのフラワーエッセンス
     (Pick up! セントジョーンズワート/パッションフラワー)


7. ハーブでデトックス大全集

      「肝」と「腎」の役割
        季節と身体機能と感情とのかかわり
       身体機能としての浄化と排出のしくみ
       浄化に役立つハーブ
      (Pick up! ダンディライオン/ネトル)

           
8. 女性の体とメディカルハーブ

       ホルモンバランスについて
       PMS、更年期障害、生理痛を軽減するハーブ
       パートナーや創造性と、女性の体との関連
     (Pick up! ラズベリーリーフ/チェストベリー)


9. セラピーの実践(1)

       自分の体質・エネルギー状態・かかりやすい疾患などの分析
       自分に合ったハーブの手当て方法を知る
       セラピーとしてのハーブティを作る(実習)


10.セラピーの実践(2)

         家族に必要なハーブを考える(実習)
         家族や身近な人へハーブティを処方する
   ハーブティのブレンドのコツ


☆番外篇☆  (ご希望により開催)
         
        ハーブボールを作って、
        スチーム・ハンドバス・フットバス
       



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