メディカル＆ホリスティック ハーブセラピー
◎4,000円／１回（２時間程度）
全１０回 （教材費込み）
※お客様の経験に応じて、講座回数の変更は可能です。
◎対面講座・遠隔講座（ビデオ通話）
☆テキスト目次の内容より☆
１． メディカルハーブってどういうもの？（概論）
近代化前後の「ハーブの力」と医療の変遷
ハーブのエネルギーとフィトケミカルズ その１
ドライハーブの活用のしかた
ハーブティとしてハーブを取り入れる
ハープ選びと保存について
（Pick ｕｐ！ カモミール／エキナセア）
２． おうちで行う手当て（１）
ハーブのエネルギーとフィトケミカルズ その２
ハーブの「花の性格」をつかもう
からだを整える基本の考え方
緑の薬箱～おうちに常備するハーブ
（Pick ｕｐ！ エルダーフラワー／タイム）
３． おうちで行う手当て（２）
熱、風邪、咳、下痢・嘔吐、症状の原因を考える
症状ごとの具体的なハーブの手当て方法
ケーススタディ（実習）
（Pick ｕｐ！ ヒソップ／リンデン）
４． ハーブを外用で使う（１）
皮膚のトラブル、切り傷、やけど、虫刺され、
ねんざなどの手当て例
ハーブのチンキ剤のメリット
様々なチンキ剤の応用例
お肌のお手入れ…美容の使い方
☆チンキ剤で化粧水や虫刺されのお薬を作ってみよう
（ Pick ｕｐ！ ラベンダー／ペパーミント）
５． ハーブを外用で使う（２）
ハーブの浸出油
それぞれのハーブに適したハーブオイルの作り方
ハーブオイルのアレンジ方法
☆ハーブオイルでクリームを作ってみよう
（Pick ｕｐ！ カレンデュラ）
６． こころと精神とハーブ
ストレスに気づく・ストレスの症例
落ち込みや睡眠障害、過度の緊張へのハーブの手当て
ハーブのフラワーエッセンス
（Pick ｕｐ！ セントジョーンズワート／パッションフラワー）
７． ハーブでデトックス大全集
「肝」と「腎」の役割
季節と身体機能と感情とのかかわり
身体機能としての浄化と排出のしくみ
浄化に役立つハーブ
（Pick ｕｐ！ ダンディライオン／ネトル）
８． 女性の体とメディカルハーブ
ホルモンバランスについて
ＰＭＳ、更年期障害、生理痛を軽減するハーブ
パートナーや創造性と、女性の体との関連
（Pick ｕｐ！ ラズベリーリーフ／チェストベリー）
９． セラピーの実践（１）
自分の体質・エネルギー状態・かかりやすい疾患などの分析
自分に合ったハーブの手当て方法を知る
セラピーとしてのハーブティを作る（実習）
１０．セラピーの実践（２）
家族に必要なハーブを考える（実習）
家族や身近な人へハーブティを処方する
ハーブティのブレンドのコツ
☆番外篇☆ (ご希望により開催)
ハーブボールを作って、
スチーム・ハンドバス・フットバス
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